Kedves túrázók!
A túrázás a járvány idején is bátran ajánlható tevékenység, azonban jelenlegi járványügyi intézkedések értelmében vezetett, csoportos túrát nem tarthatunk.
Amennyiben szeretne önállóan túrázni, előzetes egyeztetés után, megbeszélt időpontban rövid tájékoztatást tartunk, ennek segítségével önállóan is teljesíthető a túra.
Keressen minket emailben (gyogytorna@szentferenckorhaz.hu), vagy telefonon (061/392-82-44)!
Javasoljuk, hogy hozzon magával:
- időjárásnak megfelelő öltözetet, túra- vagy sportcipőt
- minimum ½ liter vizet
- ha cukorbeteg, akkor tízórait
- pulzusmérő órát (ha van)
- nordic walking-botot (segít az emelkedők leküzdésében, tehermentesíti az alsó végtag ízületeit, valamint megfelelő technikával nagyobb pulzusszám-növekedést tud biztosítani).
- tollat
Rendkívüli időjárás esetén (esőzés, sár, hőségriadó stb.) a túra elmarad. Kérjük, bizonytalan esetben, az indulás előtt mindig tájékozódjon telefonon (061/392-82-44).
Hárshegyi vezetett túráinkra jelentkezni az alábbi elérhetőségen lehet:
gyogytorna@szentferenckorhaz.hu
Többet szeretne tudni? Személyre szabott túraútvonalat keres? Szakembereink emailen és skype-on információt és tanácsot adnak.
Email: gyogytorna@szentferenckorhaz.hu
Skype-konzultációhoz időpontkérés: Skype-on a Szent Ferenc Kórház skype-partnert kell megkeresni és hívni, hétköznap 15-16 óra között.
A tanösvényről Dr. Zámolyi tanár úrral készült tájékoztató videót az alábbi linken tekintheti meg:
https://youtu.be/DvO-swurJrs
vissza