A túrázás a járvány idején is bátran ajánlható tevékenység.
Nagy szeretettel várunk mindenkit
vezetett pulzusellenőrző egészségügyi túráinkra.
Következő túráink időpontjai:
2020.11.05. CSÜTÖRTÖK hosszú túra
2020.11.12. CSÜTÖRTÖK rövidebb túra
2020.11.19. CSÜTÖRTÖK (időjárásfüggő, hogy megtartjuk-e)
2020.11. 26. CSÜTÖRTÖK (időjárásfüggő, hogy megtartjuk-e)
Találkozó 09.00 órakor
a Normafai parkolónál, a tanösvény indulótábláinál.
Javasoljuk, hogy hozzon magával:
- időjárásnak megfelelő öltözetet, túra- vagy sportcipőt
- minimum ½ liter vizet
- ha cukorbeteg, akkor tízórait
- pulzusmérő órát (ha van)
- nordic walking-botot (segít az emelkedők leküzdésében, tehermentesíti az alsó végtag ízületeit, valamint megfelelő technikával nagyobb pulzuszám növekedést tud biztosítani).
- tollat
Rendkívüli időjárás esetén (esőzés, sár, hőségriadó stb.) a túra elmarad. Kérjük, bizonytalan esetben, az indulás előtt mindig tájékozódjon telefonon (061/392-82-44).
Normafai vezetett túráinkra jelentkezni az alábbi elérhetőségen lehet:
gyogytorna@szentferenckorhaz.hu
Többet szeretne tudni? Személyre szabott túraútvonalat keres? Szakembereink emailen és skype-on információt és tanácsot adnak.
Email: gyogytorna@szentferenckorhaz.hu
Skype-konzultációhoz időpontkérés: Skype-on a Szent Ferenc Kórház skype-partnert kell megkeresni és hívni, hétköznap 15-16 óra között.
vissza